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(旧)意識と行動で人生は好転する!

弁護士×プロコーチ×セミナー主催者のパラレルワーカー新井玲央奈のブログ。

あなたは、一生我慢する人生を送りますか?~我慢と幸福は反比例する~

本当にやりたいことの発見・実現

▼「好きなことをしましょう!」

 「ワガママになりましょう!」

 そういう風に言われても、

 「本当にいいの?」

 「大丈夫かな?」

 そういう思いから 

 抜け出せない人は、

 少なくありません。

 

その理由の一つは、

 「我慢を止めたら、

  悪いことが起こる」

 という思い込みにあります。  

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▼あなたはきっと、

 こういうルールで 

 世の中は動いていると

 教えられてきたでしょう。

「我慢すれば良いことがあり、

 我慢しないと悪いことがある。

 だから我慢しないといけない。」

 

▼このルールに従えば、

 我慢すればするほど幸せになり、

 我慢しなければしないほど、

 不幸になっていくはずです。

 

▼ところが僕は、

 「我慢を続けて、

  本当に幸せになれるのか?」

 そういう疑問を持ちました。

 

▼疑問を持つきっかけは、  

 人それぞれです。

 

1)ある人は、

  単純に我慢が辛くなります。

  

2)「我慢すれば良いことがある」

  と教わってきたのに、

  我慢を続けているオトナ達が、

  とても幸せそうには見えない、

  という場合もあります。

 

3)我慢していないにも関わらず

  幸せそうに生きる人達を、

  ネットや本で目の当たりにする

  という場合もあります。

  

  「我慢すれば良いことがあり、

   我慢しないと悪いことがある」

  というルールとは

  真逆の人たちが存在することを

  知ってしまうんです。

 

▼そもそも我慢は、

 何のためにするのでしょうか?

 

▼それは、

 「自分」と「人」のためです。

 

▼確かに、 

 我慢して勉強したり、

 仕事をしたり、

 人付き合いをすることで、

 プラスはあります。

 

▼ところがある時点で、

 我慢することのマイナスが、

 プラスを上回ります。

 

その時から、

 我慢と幸福は反比例します。

 

 つまり、

 我慢すればするほど

 マイナスが増えていきます。

 

▼マイナスが

 上回ったかどうかは、

 数字では表せません。

 でも、

 直感的に分かるはずです。

 

 一時的なしんどさではなく、

 「あぁ、

  このまま我慢し続けても、

  幸せにはならないぞ」

 という感覚です。

 

しんどさが続くということは、

 「ちょっと生き方を

  見直す時期ですよ」

 というサインです。

 自然の摂理に逆らうと、

 何かしら不具合が起きるんです。

 

▼そう感じた時は、

 すぐに仕事を辞めたりせず、

 自分は一体、

 どんな人生を送りたいのか?

 ということと向き合ってください。

 ※健康を害しているときは別。

 

▼もしあなたが

 我慢を手放して、

 「本当にやりたいこと」

 をやったらどうなるでしょう?

 

▼「本当にやりたいこと」

 というのは、

 好きなだけ寝るとか、

 後先考えずお金を使う

 ということではありません。

 

 昨日書いた、

 for you経由のfor meで

 感じる幸せが

 得られることです。

 

 つまり、

 自分が好きなことで

 人を幸せにして、

 人が幸せになった姿を見て

 自分も心から幸せを

 感じられることです。

 

▼そもそも我慢は、

 人と自分のために

 やっていたのですから、

 我慢せずにそれが

 達成できるなら、

 我慢する必要はありません。

 

▼むしろ、

 「本当にやりたいこと」

 をやった方が、

 自分も人も幸せにできます。

 

▼我慢し続けるということは、

 自分を抑えるということです。

 

 我慢を手放すことで、

 あなたが持っている

 本来の力が発揮されます。

 

 本来の力が発揮されれば、

 自分も人も幸せにできます。

 

▼僕は、

 我慢をする人生、

 我慢を自慢する人生、

 我慢を強要する人生は、

 好きではありません。

 

 あなたはどんな人生が

 好きでしょうか?

 

▼将来、

 「こんなに

  我慢してきたのに!

  わたしの人生は

  一体何だったのか!!」

 そう憤りたくなければ、

 今日から我慢を

 止めることです。

 たとえ少しずつでも。

 

▼寝る、食べる、買う、

 そういう次元で

 我慢を止めるのでは

 ありません。

 

 「本当にやりたいこと」を

 我慢するのを止めるんです。

 

あなたが本当にやりたいことは、

 既にあなたの中にあります。

 

 まずはそれを見つけたい

 という欲求を我慢するのを

 止めてください。

 

▼あなたが

 本当にやりたいことを

 我慢することは、

 誰のためにもなりません。

 

 あなたが

 「本当にやりたいこと」

 をやることで、

 幸せにできる人がいます。

 

 その人たちは

 世界の何処かで、

 あなたが、

 本来の姿で生きるのを

 今も待っています。

 

 1日でも早く、

 その人たちに出会って下さい。

 

《追伸》

 僕のコーチングでは、

 ●本当にやりたいことは何か?

 ●何がそれを止めているか?

 というテーマもよく扱います。

 

 我慢を手離すための

 無理ない目標を立てて、

 少しずつ我慢を

 手放したりもします。

  

 興味を持っていただいた方は

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 お試し下さい。

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 絶対しませんのでご安心を。

 

《追伸2》

 我慢を続けてきた人、

 我慢を手放してきた人、

 どちらも、

 その半生が顔に刻まれている。

 

《追伸3》

 我慢するノウハウを

 学ぶのではなく、

 いかに我慢せずに

 幸せになるかを考える。

 それは、

 手抜きの人生ではなく、

 自分の本来の姿に

 気づくということ。

 どうせ生まれてきたのなら、

 自分の価値を最大化させたい。

 

《追伸4》

 我慢を手放そうとすると、

 我慢を強要してくるオトナ達は

 憤慨して、

 あなたを引き止めるだろう。

 それは、

 順調に我慢を手放せている証拠。

 

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