あなたは、一生我慢する人生を送りますか？～我慢と幸福は反比例する～
▼「好きなことをしましょう！」
「ワガママになりましょう！」
そういう風に言われても、
「本当にいいの？」
「大丈夫かな？」
そういう思いから
抜け出せない人は、
少なくありません。
▼その理由の一つは、
「我慢を止めたら、
悪いことが起こる」
という思い込みにあります。
▼あなたはきっと、
こういうルールで
世の中は動いていると
教えられてきたでしょう。
「我慢すれば良いことがあり、
我慢しないと悪いことがある。
だから我慢しないといけない。」
▼このルールに従えば、
我慢すればするほど幸せになり、
我慢しなければしないほど、
不幸になっていくはずです。
▼ところが僕は、
「我慢を続けて、
本当に幸せになれるのか？」
そういう疑問を持ちました。
▼疑問を持つきっかけは、
人それぞれです。
１）ある人は、
単純に我慢が辛くなります。
２）「我慢すれば良いことがある」
と教わってきたのに、
我慢を続けているオトナ達が、
とても幸せそうには見えない、
という場合もあります。
３）我慢していないにも関わらず
幸せそうに生きる人達を、
ネットや本で目の当たりにする
という場合もあります。
「我慢すれば良いことがあり、
我慢しないと悪いことがある」
というルールとは
真逆の人たちが存在することを
知ってしまうんです。
▼そもそも我慢は、
何のためにするのでしょうか？
▼それは、
「自分」と「人」のためです。
▼確かに、
我慢して勉強したり、
仕事をしたり、
人付き合いをすることで、
プラスはあります。
▼ところがある時点で、
我慢することのマイナスが、
プラスを上回ります。
▼その時から、
我慢と幸福は反比例します。
つまり、
我慢すればするほど
マイナスが増えていきます。
▼マイナスが
上回ったかどうかは、
数字では表せません。
でも、
直感的に分かるはずです。
一時的なしんどさではなく、
「あぁ、
このまま我慢し続けても、
幸せにはならないぞ」
という感覚です。
▼しんどさが続くということは、
「ちょっと生き方を
見直す時期ですよ」
というサインです。
自然の摂理に逆らうと、
何かしら不具合が起きるんです。
▼そう感じた時は、
すぐに仕事を辞めたりせず、
自分は一体、
どんな人生を送りたいのか？
ということと向き合ってください。
※健康を害しているときは別。
▼もしあなたが
我慢を手放して、
「本当にやりたいこと」
をやったらどうなるでしょう？
▼「本当にやりたいこと」
というのは、
好きなだけ寝るとか、
後先考えずお金を使う
ということではありません。
for you経由のfor meで
感じる幸せが
得られることです。
つまり、
自分が好きなことで
人を幸せにして、
人が幸せになった姿を見て
自分も心から幸せを
感じられることです。
▼そもそも我慢は、
人と自分のために
やっていたのですから、
我慢せずにそれが
達成できるなら、
我慢する必要はありません。
▼むしろ、
「本当にやりたいこと」
をやった方が、
自分も人も幸せにできます。
▼我慢し続けるということは、
自分を抑えるということです。
我慢を手放すことで、
あなたが持っている
本来の力が発揮されます。
本来の力が発揮されれば、
自分も人も幸せにできます。
▼僕は、
我慢をする人生、
我慢を自慢する人生、
我慢を強要する人生は、
好きではありません。
あなたはどんな人生が
好きでしょうか？
▼将来、
「こんなに
我慢してきたのに！
わたしの人生は
一体何だったのか！！」
そう憤りたくなければ、
今日から我慢を
止めることです。
たとえ少しずつでも。
▼寝る、食べる、買う、
そういう次元で
我慢を止めるのでは
ありません。
「本当にやりたいこと」を
我慢するのを止めるんです。
▼あなたが本当にやりたいことは、
既にあなたの中にあります。
まずはそれを見つけたい
という欲求を我慢するのを
止めてください。
▼あなたが
本当にやりたいことを
我慢することは、
誰のためにもなりません。
あなたが
「本当にやりたいこと」
をやることで、
幸せにできる人がいます。
その人たちは
世界の何処かで、
あなたが、
本来の姿で生きるのを
今も待っています。
１日でも早く、
その人たちに出会って下さい。
《追伸》
僕のコーチングでは、
●本当にやりたいことは何か？
●何がそれを止めているか？
というテーマもよく扱います。
我慢を手離すための
無理ない目標を立てて、
少しずつ我慢を
手放したりもします。
興味を持っていただいた方は
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お試し下さい。
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絶対しませんのでご安心を。
《追伸２》
我慢を続けてきた人、
我慢を手放してきた人、
どちらも、
その半生が顔に刻まれている。
《追伸３》
我慢するノウハウを
学ぶのではなく、
いかに我慢せずに
幸せになるかを考える。
それは、
手抜きの人生ではなく、
自分の本来の姿に
気づくということ。
どうせ生まれてきたのなら、
自分の価値を最大化させたい。
《追伸４》
我慢を手放そうとすると、
我慢を強要してくるオトナ達は
憤慨して、
あなたを引き止めるだろう。
それは、
順調に我慢を手放せている証拠。
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