「頑張らないと不幸になるよ!」と脅されてきた僕たちは。
▼僕たちは、
頑張ることが
当たり前だと思っています。
「頑張らなければならない」
とすら思っています。
▼でも、
「頑張らなければ続かないこと」は、
「本当はやりたくないこと」なんです。
▼「頑張って」
好きな異性とデートしますか?
「頑張って」
趣味に没頭しますか?
ノーですよね。
だって、やりたいことだから。
▼本当にやりたいことは、
「やりたい」っていう燃料で走れます。
でも、
本当はやりたくないことは、
「やりたい」っていう燃料が
ありません。
だから、
「頑張る」という燃料を
用意しないと走れないんです。
▼「頑張る」という燃料で
走り続けるということは、
「本当はやりたいこと」を
ないがしろにして、
「本当はやりたくないこと」を
やり続けるということです。
▼表現を変えれば、
「これやりたいよー」
「これはやりたくないよー」
っていう心の声に
耳をふさぎ続けるっていうことです。
心の声に耳をふさぎ続けると、
そのうち心が悲鳴を上げるんですよね。
だから、
「しんどいけどなんとかなってる」。
そういう段階で
手を打っておいたほうがいいと
僕は思います。
▼「そんなこと言ったって、
頑張らないと
生活できないじゃないか」
「やりたいことをやるなんて理想論だ」
そう反論したくなる気持ちも
よくわかります。
▼だって僕たちは幼い頃から、
・頑張れば認められるよ
・頑張れば良いことがあるよ
・頑張ればお金がもらえるよ
・頑張れば良い大学や会社に入れるよ
つまり、
幸せになるための必須条件は
「頑張ること」だと
教えられてきたんですから。
裏を返せば、
「頑張らないと不幸になるよ!」
って脅され続けてきたんです。
そりゃあ、
「頑張らないとダメだ!」
って思っちゃいますよね。
僕もそうでした。
▼でも、
「頑張らないとダメだ!」
って思ってたら、
「頑張ってない自分」が
不安で仕方ないんです。
だから、
好きなことを仕事にするなんて、
とんでもないと思ってしまう。
だって、
「お金は頑張って稼ぐものだ」
と教えられてきたんですから。
せっかくあなたの好きなことに
お金を払っても良い
という人が現れても、
「好きなことでお金をもらうなんて!」
「私はお金のためにやってるわけじゃない」
と拒否反応を起こしてしまいます。
そんな状態だったら、
いつまで経っても頑張り続けます。
本当にやりたいことをやるなんて、
夢のまた夢の話です。
▼目の前の現実を
一瞬で180度変えることは
できません。
でも、
あなたの心の在り方を
一瞬で180度変えることは
できます。
▼「頑張らないと生きていけない」
「頑張らないと幸せになれない」
そう思っていた心の在り方を、
今この瞬間から、
「頑張ることを手放して、
本当にやりたいことをやって
生きていく!
そうすれば幸せになれる!」
そういう心の在り方に
変えられます。
▼最初は半信半疑でも良いんです。
その心のあり方で、
毎日毎日、
「どうすればいいだろう?」
と意識し続けて下さい。
コーチングを受けたり
セミナーに参加して、
しっかり自分と
向き合うことも
効果的ですし、
読書を通じて
気付きを得ることも
効果的です。
▼「頑張れば良いことがある。
頑張らなければ良いことはない。」
今まであなたを支えてくれたこの信念を、
勇気を持って手放してみましょう。
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