■ ２種類のモチベーション 「モチベーションが上がらないんです」 「一度モチベーションが上がっても、すぐに下がってしまう。どうやったらモチベーションが上がりますか。」 こういう相談を受けることがあります。 モチベーションには、 ① 内的モチベーショ…