変化する人には、何が起こっているのか?〜人の変化と沸騰は同じ〜
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▼セミナー、講演、
コーチングを通じて、
延べ770名以上の方と
対話をしてきました。
▼たくさんの人が
変化する姿を目の当たりにして、
僕の頭に自然と浮かんだ言葉。
「人は、
変わらないときは変わらないけど、
変わるときは猛スピードで変わる」。
▼多くの変化に触れる中で、
「人の変化の法則」らしきものが
見えてきました。
▼この法則で考えると、
●動いているのに変化を感じられない
●同じセミナーやコーチングを受けても
すぐに変化する人としない人がいる
こういうことも説明がつきます。
■沸騰と変化は同じ。
「人と変化の関係」は、
「水と沸騰の関係」と同じです。
1)水は、沸点に達するまで
目に見える変化は感じにくい。
→人は、沸点に達するまで、
目に見える変化は感じにくい。
2)変化は感じにくくても、
確実に温度は上がっている。
→変化は感じにくくても、
確実に変化している。
3)沸点に達した瞬間、
目に見える変化(沸騰)が起きる。
→沸点に達した瞬間、
目に見える変化が起きる。
ただし、
温度のように
数字で表せるものではない。
▼目に見える変化とは、
たとえば、
●転職・独立・起業
●昇進・昇格
●賞を取る・表彰される
●セミナーを主催する
●パラレルワークを始める
●資格を取る
そういう分かりやすいことです。
▼人はつい、
目に見える変化を
求めてしまいます。
僕だってそうです。
ただ、
目に見える変化は
起きていなくても、
意識と行動を繰り返していれば、
沸点に向かって
確実に変化は生じています。
▼その変化は、
●本人しか気づかないもの
●周囲が気づくものがあります。
▼たとえば、
●周囲から、
「最近何か違うね」
「表情が変わったね」
「言うことが変わったね」
と言われる。
● 今まで何の違和感もなく
付き合っていた友達との会話に、
何か違和感を感じる。
●服や持ち物の趣味が変わる。
●SNSやブログで発信を始める。
●読書なんてしなかった自分が、
つい本屋に立ち寄り、
つい移動時間に本を広げる。
●今までなら躊躇したり、
結局やらなかったことに
チャレンジできるようになる。
●人への接し方・考え方が変わる。
▼これはほんの一例ですが、
いずれも
「目に見える変化」
とまでは言えません。
「変わるには変わってるけど、
だから何というわけじゃない」
そんな感じです。
▼人によっては、
「こんなに動いてるのに!」
「こんなにお金も労力も時間も
費やしてるのに!」
「自分にはムリなのか!?」
とモヤモヤしたり、
焦ったりするかもしれません。
▼でも、
そもそも沸点に達するまで
目に見える変化は起きないので、
焦る必要も悲観する必要も
ありません。
また、
「一度始めたら続ける」ということに
執着するのは賛成しませんが、
目に見える変化を急ぐがあまり
やり方をコロコロ変えるのは、
せっかく80度まで熱した水を一旦捨てて、
また一から熱するようなものです。
ですからまずは、
『沸点に向かって
温度は上がっているか?』
これを意識してください。
■沸点に達するまでに掛かる時間と労力
▼水でも、
火力や道具によって
沸点に達するまでの
時間は違いますよね。
▼変化もこれと同じで、
●どんな本を読むか
●どんなセミナーや
コーチングを受けるか
●どんな人に出会うか
●どんな行動をするか
●どんな経験をするか
その他あらゆる要素によって、
沸点までの時間と労力が変わります。
▼大切なことは、
『沸点に達するには、
成長段階に応じた出会いをする』
ということです。
▼水の場合は、
同じ火力でも、
熱し続ければ沸点に達します。
▼でも、
人の成長は、
同じことの繰り返しでは
沸点には達しません。
達するとしても、
相当時間が掛かります。
つまり、
0→10度に上げられること
30→40度に上げられること
80→90度に上げられること、
それぞれ違います。
ですから、
今の温度(成長段階)に応じた
セミナー、本、人、出来事などに
出会う必要があります。
分かりやすく言えば、
初級編の本を何度読んでも、
上級者にはなれないんです。
▼「このステージでは、
これ以上温度は上がらない」
「もっと上げられることがある」
そう感じたら、
更に温度を上げる出会いを
求めるタイミングです。
▼僕のクライアントに
そういう時がくれば、
「ネクストステージですね!」
と素直に伝えるようにしています。
R's coaching&seminar HP on Strikingly
▼これらの話は
イメージの問題ですから、
絶対的な基準があるわけでは
ありません。
▼ただ、
この感覚を持っておくことで、
無闇に焦ることは減りますし、
今自分が何をすべきかの
方向性が見えてきます。
■同じセミナーなのに
変化する人・しない人がいる理由
▼同じ時に
同じセミナーを受けたのに、
目に見える変化が
起きる人・起きない人がいます。
▼これは、
受けた時の状態が
違うからです。
▼ある人は、
90度の状態で受けます。
別の人は、
30度の状態で受けます。
▼同じ10度の上昇でも、
受けた時の状態が違うので、
目に見える変化が起きるかどうか
差がでるのは当然のことです。
▼先ほど、
成長段階に応じた出会いをすべき
という話をしましたが、
80度を90度にできるセミナーを
10度の人が受けるのは
意味が無いかというと、
そうではありません。
▼セミナーでは
色んなことをやるので、
何かを得ようという意識さえあれば、
必ずその時の状態(温度)に応じた
気付きと学びがあります。
アレコレ悩んで何もしないより、
トライ&エラー覚悟で行動する方が、
断然成長できます。
▼またコーチングは、
クライアントの状態に合わせて行う
オーダーメイドなので、
成長段階を問いません。
▼大切なことは、
「同じセミナーやコーチングを
受けたあの人は
すごく変化しているのに、
自分はそうじゃない!」
と焦ったり悲観しないことです。
人と比べて
どれくらい変化したかではなく、
昨日の自分と比べて
どれくらい変化したか。
ここにフォーカスしてください。
90度の人が偉いとか
10度の人がダメだとか、
そういう話ではありません。
誰でも0度からスタートです。
誰でも10度を通過するんです。
今90度の人も、
昔は10度だったんです。
■最後に。
今日お伝えしたかったことは、
目に見える変化が起きなくても、
意識と行動を繰り返していれば、
確実に変化は起きているということです。
目に見える変化は
「突然」「偶然」に起こるものではなく、
目に見えない変化の上に
「必然」に起こるものです。
焦らず、悲観せず、人と比べず、
●沸点に向かって
温度は上がっているか?
●もっと温度を上げられる出会いは無いか?
これを意識してください。
そして、
沸点は一生に一度ではありません。
何度も起こります。
一度沸点に達した先で、
また別の沸点が存在するんです。
ただ、
沸騰したお湯を放置すれば
冷水になるのと同じで、
放っておくと温度は下がります。
人生を通じて
温度を上げ続けること、
沸点を何度も迎えること、
これがこの上ない充実感に
つながると思います。
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