▼人には、
自分が立てた問いに対して、
答えを探そうとする
「頭の自動装置」があります。
▼「赤いTシャツが欲しいけど、
どんなのがいいかな?」
という問いを立てた途端、
街中やお店で、
やたら赤いTシャツが
目に止まりますよね。
これが頭の自動装置です。
▼ですから、
「どんな問いを立てるのか?」
によって、
頭が探そうとする答えが、
ガラリと変わります。
↓
その結果、
日々の意識と行動の
方向と質がガラリと変わります。
『問いが、
意識と行動を決める』わけです。
▼良い問いからは、
良い意識と行動が生まれ、
悪い問いからは、
悪い意識と行動しか生まれません。
▼「どうして私は不幸なの?」
「どうして私ばかり嫌なことが起こるの?」
そういう問いからは、
明るい答えは運ばれてきません。
▼では例えば、
「私は幸せになれるだろうか?」
という問いを立てた場合。
▼果たして、
この問いに対して、
明確な根拠を持った答えは
あるでしょうか?
僕は、
世界中探しても、
ないと思います。
▼ですから、
「私は幸せになれるだろうか?」
そういう問いを
立て続けるということは、
答えのない問いの答えを
探し続けるということを
意味します。
▼では、
「私は幸せになれる!」
そう決めちゃった上で、
「じゃあ、
どうすれば幸せになれる?」
そういう問いを立てると
どうなるでしょうか?
▼頭は、
「幸せになる方法」
を探し始めます。
この問いには、
人それぞれの答えがあります。
その結果、
幸せになる方に、
意識と行動が向きます。
▼「幸せになれるかどうか?」は
すっ飛ばすわけです。
だって、決めちゃってるから、
答えを探す必要がないので。
頭は、忠実です。
▼でも、
「私は幸せになれる!って
決めちゃうなんてムリ!」
という方もいるはずです。
僕もそうでした。
▼決められないのは、
親からの刷り込みだったり、
過去の苦い経験だったり、
人それぞれ原因があるので、
特効薬はありません。
▼僕が試してみて
有効だったのは、
「大丈夫」
という言葉を信じてみる
ということです。
▼もちろん、
自分のことを
よーく分かってくれていて、
かつ、
たくさんの人から
言ってもらえる方が
信じやすいですよね。
▼でも、
●たとえ一人だけでも、
●たとえ親しくない人からでも、
そう言われたなら、
受け取ってみる。
▼受け取って、
「あぁそうだ、
私は大丈夫なんだ。
幸せになれるんだ。」
と決めちゃう。
▼「大丈夫!」って言われても、
「いやいや、根拠は?」
「いやいや、
あなたに何が分かるの?」
そう反論したくなりますよね。
▼でも、
幸せになれるという見解にも、
幸せになれないという見解にも、
明確な根拠なんて無いわけです。
それなのに、
「幸せになれると思ってる派」
にだけ根拠を求めるというのは、
なんだかヘンテコですよね。
▼「幸せになれる根拠がない。
↓
じゃあ幸せになれない。」
論理に飛躍があります。
▼僕は長年
「幸せになれる」
なんて思えませんでした。
だからずっと、
「幸せになれるかな?」
という問いを立て続けてきました。
今でも、
「あー、大丈夫かなー」
と思うこともあります。
▼でも、
周りの人が、
「大丈夫ですよ!」
と根拠なく言ってくれることが
あるので、
たとえそれがお世辞でも、
適当に言ってることでも、
受け取ることにしました。
受け取って、
「僕は幸せになれるんだ」と
決めちゃうことにしました。
だって、
大切なのは、
その人が言っていることが
真実かどうかではなく、
それを受け取ることで
幸せになれるかどうか
だからです。
▼受け取るほうが幸せか、
「なんで?根拠は?」
と尋問するほうが幸せか、
答えは明らかです。
▼「私は幸せになれるだろうか?」
という問いを捨てると、
すっごく楽です。
一つ一つの情報に、
一喜一憂しなくなるからです。
だって、
「幸せになれる!」
と決めているので。
根拠はないですけど。
▼不安を煽るようなことを
言う人もいます(悪気なく)。
そういう時は、
遠い目でスルーします。
▼周りから
「大丈夫だよ!」
と言ってもらえない?
それなら、
ぜひ本を読んで下さい。
細かく根拠を求めず、
本からのメッセージを、
「なるほど!」
と受け取って下さい。
明確な根拠を探していたら、
それだけで一生終わっちゃいます。
▼「私は幸せになれる」
と独り言を言っても
良いでしょう。
人のいない場所で。
▼このブログを読み終わった後、
最初に立てる問いはコレです。
↓
「どうすれば、
『私は幸せになれる』と
決めちゃえるだろう?」
その問いを立てれば、
あなたの頭は、
「決めちゃえる方法」を
探し始めます。
どんな答えを
見つけてきてくれるか、
楽しみですね。
▼心屋仁之助さんの本には、
この手の話がズバリ書いてあります。
特にこの3冊はオススメです。
半信半疑でOKです。
僕も心屋さんの言うとおりには
できていません。
異論があるというより、
怖くてできないんです。
それでも、
少し心の持ち方を変えるだけで、
随分変わります。
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