前提を疑うことで、劇的変化を起こせる。

■色んな前提を前提に生きている。

　僕たちは、生きていく上で、色んな『前提』を持っています。

　それは、自分なりの「常識」や「普通」とも言えます。

　その「前提」を文字通り「前提」として、日々物事を考え、行動しています。

　前提を変えなければ、起こせる変化の幅は大きくなりません。

　他方、そもそもの前提を疑い、勇気を持って変えることで、劇的変化を起こせると思っています。

　「時間がない」

　「毎日が充実していない」　

　そういう風に不満があっても、今の生活における「前提」のままでは、 劇的変化はなかなか起きません。

　「そもそもこれって」と疑ってみましょう。

　ルールを変えてみましょう。

　思考を変えてみましょう。

■僕自身の例をあげます。

①出勤時間を疑う。

　以前は、朝は定時ギリギリに出勤する前提で生活をしていました。

　その前提で業務配分や効率化などを考えていました。

　しかしある時から、定時より１時間程早く出勤するようになりました。

　たった１時間ですが、朝の１時間によって、仕事のスタイルがガラッと変わりました。

②退勤時刻を疑う。

　以前は、２０時、２１時まで仕事する前提で生活していました（２０時、２１時はまだ早い方じゃない？と思われる方も居るかと思いますが、それはさておき）。

　今思えば、サッとやればもっと早く終われたのに、まるで２０時前に帰ってはいけないルールがあるかのように、だいたい２０時〜２１時に終わるような仕事の仕方をしていました。

　しかしある時から、時間が欲しいと思うようになり、やるべきことのスリム化、スピードの向上に取り組み、上記のように朝早く出勤したことも相まって、早く帰れるようになりました。

　遅くまで働かないと決めたことで、日中の仕事の仕方や集中力が変わりました。

　業務量は減るどころか増えていますが、以前より労働時間自体は減っています。

③土曜日出勤を疑う。

　以前は、土曜日は働く前提で生活していました。

　「土曜日にまとめてやれば良いや」と思って、今思えば平日に処理できた仕事も先延ばししていました。

　しかしある時から、時間が欲しいと思うようになり、「土日は仕事しない」という前提で平日に臨むようにしました。

　止むを得ず土日働くこともありますが、格段に減りました。

　平日は、「後が無いぞ！」という緊張感があります。

④昼ご飯を疑う。

　以前は、昼ご飯は毎日食べる前提で生活していました。

　なぜか「昼ご飯を食べなきゃ」と思い込んでいました。

　しかしある時から、「お腹が空けば食べれば良い」「食欲を満たすためだけに混雑したお店に入るなら、コンビニで買ってさっと食べれば良い」「食べないなら食べないでダイエットになって丁度良い」と思うようになりました。

　まだまだありますが、これらの前提を疑ったことで、多くの時間を確保できるとともに、多くのストレスから解放されました。

　もっと言えば、毎日会社に行くという前提、週５日働くという前提すら疑って良いのかもしれません。

　そして、「仕事は苦しいものだ」という前提も疑った方が良いかもしれません。

■前提を疑う方法。

　何の目的や欲求もなければ、前提を疑い、変化するエネルギーが湧きません。何のために疑うかわからないからです。

　まずは純粋に、目的や欲求を持つ。

　強い目的・欲求であればあるほど、前提を疑い、変化するエネルギーに変換されます。

　例えば、「もっと時間が欲しい」という欲求からスタート。

　（漠然と「時間が増えたらいいなぁ」ではなく、もっと明確に。）

　今の生活を前提にすれば、確かに時間の捻出は難しい。

　そこで、柔軟な思考で、前提を疑っていきます。

　僕の例のような疑い方もあります。

　さらにもっと身近なところで、

　◯　テレビって、毎日見なくていいじゃないだろうか。

　◯　電車の中でぼーっとしてるのって、実はもったいないんじゃないだろうか。

　◯　ケイタイって、こんなにいじる必要ないんじゃないだろうか。

　そういう風に、今の生活の中に当たり前のものとして存在する「前提」を疑っていきます。　

■パーキンソンの法則

　パーキンソンの法則の中に、「仕事の量は、完成のために与えられた時間をすべて満たすまで膨張する」という法則があります。

　８時間与えれば８時間分の仕事に膨張します。

　１０時間与えれば１０時間分の仕事に膨張します。

　６時間しか与えなければ６時間分しか膨張しません。

　そう簡単な話ではないことは分かっていますが、「与えられた前提次第でいかようにも変わり得る」という、興味深い法則です。

　無論、何時間与えるかは、自分であるべきです。