(旧)意識と行動で人生は好転する!

弁護士×プロコーチ×セミナー主催者のパラレルワーカー新井玲央奈のブログ。

2013-01-06から1日間の記事一覧

引き続き「ゆっくり動く」について考えてみる〜「ゆっくり動く」と人生が変わる(小林弘幸さん著)を読んで〜

昨日,「『ゆっくり動く』と人生が変わる」(小林弘幸さん著)を読んで,「ゆっくり動く」ことを意識しようと決意しました。 1 ゆっくり動くことの効用は次のとおりです。 ① さまざまな動作を「ゆっくり行う」 ② 「自然と」呼吸がゆっくり深くなる ③ 副交感…